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Thérapie de couple

Peut-être par habitude, ou pour les enfants. Peut-être parce que vous pouvez rappeler ce que votre relation était à ses débuts, comment vous vous aimiez, etc. Et vous savez pertinemment que ça vaut le coup. Mais malheureusement, vous n’arrivez pas à en parler ensemble. Ce sont toujours sur les mêmes querelles ou plaintes encore et encore.

Thérapie de la dépression

Traverser une période difficile durant laquelle vous ressentez des émotions négatives peut arriver à tout le monde. Cela ne veut pas nécessairement dire que vous faites une dépression. Seul un professionnel spécialisé peut diagnostiquer votre état. Cependant, en vous familiarisant avec les symptômes typiques d’une dépression, vous serez mieux placé pour analyser votre situation et pour en parler éventuellement à un professionnel de la santé.

Accompagnement du Deuil

Perdre un être cher est une étape difficile à surmonter. En effet, cette perte est souvent très douloureuse et elle occasionne un bouleversement psychique important. Le processus de deuil est essentiel et son objectif n’est pas d’oublier la personne qui est décédée, mais plutôt d’accepter sa disparition, d’apprendre à vivre sans elle et de pouvoir diminuer la douleur que vous ressentez actuellement. Il a été prouvé que certains types de douleurs proviennent davantage du domaine psychologique que physique.

Thérapie pour enfant

Votre enfant ressent-il des problèmes d’ordre psychologique? Ce genre de problèmes peut apparaître très tôt dans la vie des enfants et des adolescents et c’est important de les aider à trouver des solutions dès que possible. Psychologue Profondeville offre des thérapies pour enfants et adolescents afin de pouvoir aider ces jeunes gens à régler leurs problèmes.
ors de nos premières rencontres, les parents et leur enfant sont présents. Je les écoute afin de bien comprendre les raisons pour lesquelles ils désirent une thérapie pour l’enfant. Je les écoute également dans le but de trouver une façon de les aider.

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April 3, 2026Like

Exercices de pleine conscience pour débutants : guide pratique et apaisant

La pleine conscience, ou mindfulness, est une pratique accessible à tous qui permet de cultiver un esprit serein au quotidien. Elle consiste à porter son attention sur le moment présent sans jugement, aidant à réduire le stress et à améliorer le bien-être mental. Découvrez des exercices simples de pleine conscience pour intégrer cette habitude bienfaisante dans votre routine, étape par étape. Pourquoi adopter des exercices de pleine conscience ? Pratiquer la pleine conscience offre de nombreux bénéfices prouvés : elle
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March 25, 2026Like

Gestion de la Colère : Techniques Efficaces pour Retrouver le Calme

La colère est une émotion naturelle que chacun d’entre nous expérimente à un moment ou un autre. Cependant, lorsqu’elle devient envahissante ou difficile à contrôler, elle peut affecter notre bien-être, nos relations et notre qualité de vie. Heureusement, il existe des techniques éprouvées pour apprendre à gérer cette émotion de manière saine et constructive. Découvrez comment transformer votre colère en une force positive grâce à des stratégies concrètes et accessibles. Maîtriser les Réactions Physiques par la Respiration Le contrôle de
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March 2, 2026Like

Comprendre l’hypersensibilité : un trait de caractère à apprivoiser

L’hypersensibilité est un trait de personnalité qui se manifeste par une réceptivité accrue aux stimuli émotionnels et sensoriels. Contrairement à une simple émotivité, elle implique un traitement plus profond des informations par le système nerveux central, rendant les expériences quotidiennes plus intenses. Comprendre ce phénomène permet de mieux le vivre au quotidien, en transformant une potentielle source de fatigue en atout personnel. Qu’est-ce que l’hypersensibilité ? L’hypersensibilité, souvent désignée comme une haute sensibilité sensorielle et émotionnelle (HSE), touche environ 15
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